Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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779 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 14,88g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница с Овощами, Сыр Российский. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Padel-Tennis - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Natashka1917's Gewichtsverlauf
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