Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1862 kcal
|
Fett: 145,58g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cream (Half & Half), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Macadamia Nuts. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Coffee, Cream (Half & Half), Atkins Snack Coconut Almond Delight Bar. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buffy salvadore's Gewichtsverlauf
|