Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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743 kcal
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Fett: 18,33g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Карусель Сыр Воскресенское Подворье. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel1991's Gewichtsverlauf
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