Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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836 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Сыр Российский, Жокей Кофе. Abendessen: Летний Луг Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Свити, Летний Луг Кефир 1%. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,6 kg pro Woche
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