Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1207 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Fazer Crisp Rye, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Гречневая Каша, Финик, Курага. Abendessen: Чернослив, Финик, Курага, Шпроты, Свинина Тушеная, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IuliiaOs's Gewichtsverlauf
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