Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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273 kcal
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Fett: 5,78g | Eiw: 16,52g | Kohlh: 39,67g.
Frühstück: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Сахар, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Мёд, Вкуснотеево Био Кефир 1%. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Snasya_394's Gewichtsverlauf
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