Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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104 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1149 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 42,52g.
Abendessen: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Cup-A-Soup Pittige Tomaat, Mandarijn, AH Chipolata Worstjes, AH Chipolata Worstjes, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Naturel. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Wwoerden's Gewichtsverlauf
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