Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1497 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 225,33g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Сыр Гауда, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Макароны Отварные, Магнит Арбуз. Abendessen: Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Greenfield Чай Черный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Виктория Оладьи, Окей Оладьи, Персики, Персики, Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|