Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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826 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 20,50g | Kohlh: 124,60g.
Frühstück: Karlskrone Weißbier Alkoholfrei, Aldi Mortadella, Nutella Nutella, Korn Mühle Bauernschnitten. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tini1211's Gewichtsverlauf
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