|
2045; 4241; 9:18; СФ 2 уровень 3 день; вино, роллы.
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
2044 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 241,91g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир, Старые Традиции Сухарики Пастильные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, Молочные Горки Молоко 3,2%, Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Молочные Горки Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мирролла Рыбий Жир, Суп Грибной, Витебскхлебпром Хлеб Диабетический, Красная Цена Сыр Гауда. Abendessen: Молочные Горки Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Роллы, Вино Красное Сухое, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|