kittysuth's Notizen, 15 Apr 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2012
111,6 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 43,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 April 2012:
1114 kcal Fett: 42,92g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 129,19g.   Frühstück: Boiled Egg, Pure Almond Milk - Vanilla. Mittagessen: Apples. Abendessen: American Cheese, Lean Sliced Chicken, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Oatmeal. mehr...
3597 kcal Bewegung: Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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