Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
101,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1320 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Boston Market Chicken Marsala. Abendessen: Superfood Blends Chickpeas & Spinach, Kroger Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Tangerine Strawberry Energy Drink Powder, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|