Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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414 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 19,14g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Вкуснотеево Творог с Изюмом. Mittagessen: Мёд, Овсяноблин, Вкуснотеево Творог с Изюмом. Abendessen: Зеленый Перец. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Snasya_394's Gewichtsverlauf
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