Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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517 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Tahu, Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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didik h's Gewichtsverlauf
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