Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
|
56,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
|
1042 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Гречневая Каша. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|