Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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102,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1198 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Mineralwasser, Milch 1,5%, Juice Plus Complete Vanille. Mittagessen: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Big Salad Chicken, Spezi Spezi. Abendessen: Juice Plus Complete Vanille, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Milka Milka LU, REWE Belgische Waffeln. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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