Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1830 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Turkse Pizza. Abendessen: Grand'Italia Pesto Alla Genovese, Lidl Kipfiletreepjes, AH Rucola, AH Tuinerwten Extra Fijn, AH Macaroni Vlugkokend, AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolade Amandelen, Koffie met Melk en Suiker, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Pindakaas Cake, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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