Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1017 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Lontong Sayur, Kroket. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Good Day Chococinno. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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