Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1592 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Mustaherukka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Peruna, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Mittagessen: Kotipizza Vegetariana. Abendessen: Maapähkinävoi, Banaanit, Mansikat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Snacks/Sonstiges: Margariini, Paahtoleipä, Rainbow Saksanpähkinä. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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