Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1651 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Grow Food Бурито с Курицей. Mittagessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Водка, Копченый Лосось, Картошка Вареная. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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