Moin, schönes Wochenende...
|
80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
|
1869 kcal
|
Fett: 90,59g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Obstsalat, Orangensaft, Nutella Nutella, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, Käse, Honig, Camembert, Goldähren Müslibrötchen, Grüner Tee. Abendessen: Espresso, Tiramisu, Eisbecher. mehr...
|
|
2042 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Dir auch ein tolles Wochenende! 🙋🙋🙋
16 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
16 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
|
Das wünsche ich dir auch.
16 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
|
Schönes Wochenende mit warmer Decke und gemütlichem Feuer. Und vielleicht einen schönen Film im TV.☕🍰
16 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|