Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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3073 kcal
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Fett: 139,00g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 344,33g.
Frühstück: Perugina Nero 85 %, Riso Nero, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Carote. Mittagessen: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Funghi Cotti, Divella Lasagne all'uovo. Abendessen: Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Sonstiges: Noci, Motta Maxibon, Gelato al Cioccolato, Mandorle Sbucciate, Carote. mehr...
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3297 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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