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J'ai mangé vachement de pain hier en attendant le concert des Insus... c'est ça qui m'a fait si vite gonfler ???
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42,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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998 kcal
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Fett: 9,05g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Tassimo Petit Déjeuner, Baguette, Rians Faisselle 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. Mittagessen: Pain d'épeautre, Riz Basmati (Cuit), Taillefine Fromage Blanc 0%, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Lieu Noir. Abendessen: Betteraves, Pain d'épeautre, Céleri, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma, Cannelle. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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