Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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128,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1219 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бургер Кинг Латте, Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Пицца Сырная. Abendessen: Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Прибалтийский, Суп Молочный Вермишелевый Жидкий', Чай с Лимоном и Сахаром, Акульчев Венские Вафли, Яблоко Зеленое. mehr...
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3366 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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