Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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845 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 82,72g.
Mittagessen: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Deli gomes's Gewichtsverlauf
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