Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1077 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Гречневая Крупа, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Ehrmann Пудинг Карамельный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Яблоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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