Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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796 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Incredio Refresh Tea, Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Mittagessen: Carrots, Egg White Omelet. Abendessen: Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Snacks/Sonstiges: Kala Chana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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