Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
|
3956 kcal
|
Fett: 90,41g | Eiw: 280,98g | Kohlh: 505,26g.
Frühstück: Мёд, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Молодец Хлебцы-Молодцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Сливки 10%, Ясный Луг Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Творог Обезжиренный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Фармстандарт Ферро Гематоген, Belvita Печенье Мультизлаковое, Twix Mini, Nestle Kit Kat Mini, Каждый День Сдоба с Маком, Heinz Терияки Соус, Бургер Кинг Рожок, Яблоко, FIT-Rx BCAA 2:1:1, Куриное Филе, RLine Whey Протеин, Дикси Ананасы Кусочки в Сиропе, Snickers Minis, Barilla Макароны. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|