Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
|
47,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
|
1352 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Кофе (Растворимое), Пирожки с Чернично-Банановой Начинкой. Mittagessen: Карусель Вишневый Чиз - Кейк, Овощи Тушеные, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Помидоры. Abendessen: Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, 4 Сезона Слива без Косточки. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Торт Кабачковый, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Витаминный Щетка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|