Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1504 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Little Debbie Nutty Bars (57g), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Boston Market Beef Steak & Pasta. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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