Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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2146 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 249,12g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Manteiga (com Sal), Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. Mittagessen: Macarrão com Molho de Carne, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Primor Arroz Branco. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão com Molho de Carne, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Primor Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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CassiusOliveira's Gewichtsverlauf
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