Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1210 kcal
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Fett: 110,56g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 15,42g.
Frühstück: Bulletproof Collagen Protein, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, XyloSweet Xylitol, Pure Natural Miracles Raw & Organic Cocao Powder Cocoa Powder Raw & Organic, Organic Valley Pasture Butter. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tomatoes, Old Croc Sharp Cheddar, Daisy Sour Cream, Green Leaf Lettuce. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Same problem, never had a weight problem till menopause. Not easy to loss but going to give it a try again... Well done on your 0.6 kg lost
20 Sep 17 vom Mitglied: Susan Reynolds
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Thank you. I love the keto WOE. I feel better than I have in a long time and am steadily losing weight. Slow but steady.
20 Sep 17 vom Mitglied: maggamin
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maggamin's Gewichtsverlauf
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