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16.2%
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39,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1620 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: 炒り卵, 豚肉炒め, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, マルサン オーガニック調製豆乳, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: コーヒー, いちじく, モンテール 金のチーズケーキ, 漬物, 醤油, かつお, ポテトサラダ, フードリエ 紅茶鴨スモーク, 茶碗蒸し, 味噌汁, 炊き込みご飯. Abendessen: コンソメスープ, スコーン. Snacks/Sonstiges: 漬物, ポテトサラダ, 鯛. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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