Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
1004 kcal
|
Fett: 37,62g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 69,17g.
Frühstück: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Овсяная Каша на Воде, Чай. Mittagessen: Jardin Кофе Молотый, Смешарики Сыр Силенок Лунный, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кальмар Сушеный, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Грейпфрут, Jardin Кофе Молотый, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vavilova19031992's Gewichtsverlauf
|