Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1497 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Coffee with Cream, Natur Foods Курага, Окей Бананы, ARO Каша Овсяная. Mittagessen: Сытоедов Запеканка, Racionika Diet Белковый Суп Чечевичный. Abendessen: Lentil Soup, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annatumko19's Gewichtsverlauf
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