Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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84 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1439 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Kuşburnu Çayı, Sızma Zeytinyağı, Çörekotu, Hurma. Abendessen: Mercimek Çorbası, Semizotu. Snacks/Sonstiges: Hurma, Tadım Çiğ Fındık İçi, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alikalori's Gewichtsverlauf
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