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67.4kg 21.9 body fat.
Maybe yesterday's brunch was just a lovely dream. All that food and I still drop 800 grams!
Perhaps it's a reflection on how light and fluffy the pancakes were?
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67,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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729 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 13,54g | Kohlh: 126,69g.
Mittagessen: Tomatoes, Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Abendessen: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Toasted White Bread. Snacks/Sonstiges: Clementines, Apples. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Can't complain at that, eh? Have a good day!
18 Sep 17 vom Mitglied: Phooka
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18 Sep 17 vom Mitglied: smprowett
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