Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
816 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 124,60g.
Mittagessen: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка, Сладкая Булочка, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Чай с Сахаром. mehr...
|
|
2290 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|