|
Пмс
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
1406 kcal
|
Fett: 40,64g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Leibniz Butter Biscuits, Schonfeld Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Филе Индейки Отварное (Грудка). Mittagessen: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Бондюэль Зелёный Горошек, Тёма Мясное Пюре, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Good Food Кедровый Орех, Leibniz Butter Biscuits, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|