Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1550 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гречка Отварная. Mittagessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Prime Star Постный Борщ с Грибами. Abendessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Рис Вареный, Куриные Бедра, Капуста. Snacks/Sonstiges: Брусника, Персики, Кефир 1%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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himik226's Gewichtsverlauf
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