Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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2417 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 254,02g.
Frühstück: Jungle Oats, Huletts White Sugar, Rama Original Margarine, Selati Golden Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Soft White Roll, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Potato, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Muscat Wine, Mister Sweet Jelly Beans, Doritos Sweet Chilli Pepper. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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