Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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95,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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232 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 6,08g | Kohlh: 26,82g.
Mittagessen: Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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