Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2010
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 209,27g.
Frühstück: coffee, Morningstar Farms sausage, Skim Milk -publix, Fiber One honey cluster cereal, Blueberries. Mittagessen: Dried Cranberries, unsalted mini pretzel, Wish-Bone balsamic vinaigrette dressing spritzers, cherry tomato, Feta cheese, Marie's raspberry vinaigrette, Beef round eye stake, Fresh express sweet tender butter lettuce. Abendessen: skim milk publix, light swiss cheese laughing cow, Banana. Snacks/Sonstiges: fiber one chewy bars caramel, coffee, Oikos yogurt plain 4oz cup, fiber one chewy bars chocolate, Maple Pecan All Natural Granola, raspberries, blackberries, strawberries. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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