Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
|
1854 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Myprotein Omega 3, The Protein Works Peanut Butter, Myprotein Instant Oats Chocolate. Mittagessen: Grancereale Classico, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Abendessen: Bresaola, Vivibio Sfogliatine di Riso e Mais, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|