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valiendo... Bueno. ya tengo otro reto mas. bajar lo que subi en 1 semana. que facil es subir y que lento es bajar! YO SE QUE PUEDO. ♡♡♡
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96,7 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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637 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake, Semillas de Linaza, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana. Mittagessen: Granos Secos de Semillas de Girasol, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria. Abendessen: Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Herbalife Malteada, Semillas de Linaza, Herbalife Xtra Shake. mehr...
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3117 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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