Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
|
1320 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Сливы, Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Теремок Гороховый Суп Постный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Приготовленные Баклажаны, Хлебец, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Инжир, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Сыр Сулугуни, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|