Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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83 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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945 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Starbucks Kepekli Poğaça. Mittagessen: Carte D'or Light, Kiraz Domates, Levrek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Zeytinyağlı Barbunya, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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