Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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324 kcal
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Fett: 9,07g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 24,94g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee. Mittagessen: Clean Foods Rohnudeln, Lidl Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Möhren, DM Bio Kokosöl, Olivenöl, Erbsen. Abendessen: Salatgurke. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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LundA12345's Gewichtsverlauf
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