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Ca y est !!!! Premier objectif atteint 🎉🎉😃😃😃
Merci à tous pour votre soutien
Je ne lache rien, deuxième objectif dans le viseur ✊✊💪
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91,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1416 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Lipton Russian Earl Grey, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Markal Graines de Pavot, U Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Carrefour Jus Multifruits. Mittagessen: Ketchup, Raisins, U Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cassegrain Haricots Coco, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carottes Cuites. Abendessen: Reblochon, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Champignons, Tomates, Cupcake, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Sep 17 vom Mitglied: mascu31
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19 Sep 17 vom Mitglied: élise29
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Yep, bravo... go pour le 2ème objectif :-). Tu vas y arriver je n'en doute point :-)
19 Sep 17 vom Mitglied: Boubouscrap
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19 Sep 17 vom Mitglied: Benfufu
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Félicitations je suis sans voix en tout cas tu m as redonner de l espoir et de la motivation 👌👍merci
19 Sep 17 vom Mitglied: anyekomoornella
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19 Sep 17 vom Mitglied: Mimi1708
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Merciiiiiiiii boubouscrap, benfufu, mimi1708 😃😃😃😃😃
Merci a toi anyekomoornella ça me touche, si je peux te donner la motivation c'est cool, on est la pour se soutenir les uns les autres ✊
19 Sep 17 vom Mitglied: élise29
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19 Sep 17 vom Mitglied: Auroreales
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19 Sep 17 vom Mitglied: élise29
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19 Sep 17 vom Mitglied: sterey
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19 Sep 17 vom Mitglied: -Nae
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19 Sep 17 vom Mitglied: Leraq30630
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Merci sterey, nae, leraq30630 :-) c'est gentil à vous
19 Sep 17 vom Mitglied: élise29
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28 Sep 17 vom Mitglied: dylochou
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28 Sep 17 vom Mitglied: élise29
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élise29's Gewichtsverlauf
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