Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1375 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Boston Market Beef Steak & Pasta. Abendessen: Classic Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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